Blog - You Elements

yoga online solidarietà digitale coronavirus

Solidarietà digitale: yoga gratis online

Dal 15 marzo 2020 in occasione dell’emergenza coronavirus, abbiamo scelto di aderire alla campagna Solidarietà Digitale offrendo due lezioni gratis alla settimana: martedì alle 18.30 meditazio...

Le basi dello yoga secondo YOU

Giorni di quarantena, studio, riflessione, lavoro e grandi scoperte… Come li state trascorrendo? Continuate a scrivere nei nostri gruppi e pagine per condividere la foto del vostro angolo in cas...

Aggiornamento attività post Covid-19

Qui di seguito riportiamo le decisioni prese per la community, in collaborazione con gli allievi YOU, dopo giorni di lavoro in back office per trovare la soluzione migliore. Mettendo da parte gli inte...

Torino International Yoga Day 2020

La quarta edizione del Torino International Yoga Day provided by YOU Elements è già una promessa. Ti aspettiamo domenica 21 giugno 2020 alla Fontana dei 12 Mesi, Parco del Valentino, per una giornat...

Tutta salute! Un giorno di risate sul set

E’ sempre un piacere collaborare con team innovativi, se poi si occupano di informazione in ambito wellness, ancora meglio. Per questo è stato formativo e divertente collaborare alla nuova camp...

La risposta yoga al Black Friday

Yoga e Black Friday La WHITE WEEK, voluta fortemente da YOU, è la risposta buona al Black Friday, il venerdì del consumismo. E permette di ricevere un abbonamento yoga ad un prezzo decisamente vanta...

Lo yoga in ufficio conquista OGR Tech

Yoga in azienda In autunno riprendono i corsi YOU yoga in coworking, in particolare continua il corso settimanale in Talent Garden Fondazione Agnelli e ad essa si affianca una nuova iniziativa illumin...

Equinozio d’autunno

Yoga Torino ed equinozio “Oggi celebriamo l’equinozio d’autunno. Tradizionalmente, era considerato un periodo dell’anno significativo per via del raccolto. Anche oggi è tempo di raccolta degl...

Psicologia e Training Autogeno Relazionale – yoga a Torino

Yoga a Torino – Training autogeno Il nuovo percorso di Training autogeno relazionale curato dalle psicologhe-psicoterapeute di Think-positive per YOU unisce le potenzialità del Training autogen...

Corpo, mente, anima: un giorno per te

Yoga Torino benefici corpo e mente Raduno libero al Parco del Valentino offerto dalla community YOU, per partecipare registrati su www.youelements.com/community Prepariamoci all’Equinozio d&#821...

Yoga Torino – I benefici della Mindfulness

Yoga Torino Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza), è parte della mind/body medicine ed è stato sviluppato dal Prof. J.K....

Lo yoga fuori dalla palestra

YOU porta lo yoga fuori dalle palestre per raggiunge i luoghi dove è più utile la sua applicazione: spazi urbani, luoghi di lavoro, parchi cittadini. Divulghiamo la cultura del work-life balance tra...

Ayurveda e meditazione

L’Ayurveda è il più antico rimedio indiano per affrontare ogni tipo di malattia e il trattamento previsto è lo stesso in tutto il paese. Gli ospedali ayurvedici pubblici e privati sono d...

Lo yoga in valigia

Per non perdere i benefici dello yoga anche in vacanza, ecco una sequenza di 20 minuti da portare sempre con te, ovunque trascorrerai l’estate. L’abbiamo pensata per il gruppo ch...

Modifica al programma dello Yoga Day

Rain Yoga… anche no! CAMBIO DI PROGRAMMA! OGGI POMERIGGIO VENERDI 21 GIUGNO 2019 GLI INCONTRI PREVISTI AL PARCO SONIO RIMANDATI A CAUSA DEL MALTEMPO Stamattina eravate tantissimi, nel pomeriggio...

Pass International Yoga Day 2019

Tutti i partecipanti al Torino International Yoga Day 2019 ricevono in omaggio il pass YOU Elements che vale 10€. C’è anche una sorpresa in più, che vi raccontiamo dopo…&nbsp...

Una novità da settembre: la Mindfulness

Che cos’è la meditazione? La meditazione è una pratica di consapevolezza che permette di conquistare maggiore padronanza della mente, che diversamente tende a volte a sfuggire, talvo...

Vinyasa Krama Yoga col Maestro

Il Vinyasa Krama è un approccio logico e graduale allo yoga che permette di giovare dei benefici di posture avanzate arrivandoci lentamente e rispettando il proprio limite personale. L’ordine in cu...

A Torino, vogliamo respirare senza la paura di ammalarci

Il 4 e il 5 giugno a Torino ci sarà il primo Clean Air Dialogue italiano, in cui il Presidente del Consiglio Giuseppe Conte e diversi ministri discuteranno del tema della qualità dell’aria al ...

Torino: estate in città, yoga al parco

Yoga Torino Torna il programma estivo Free Yoga al Parco del Valentino per restituire il ritmo dei saluti al sole alla città di Torino Lo yoga nella natura consente di recuperare centratura e radi...

YOU Elements

Iscriviti