Orari dei corsi yoga

Yoga delle relazioni

Yoga dinamico a Torino e online

Ogni viaggio inizia con un piccolo passo. I percorsi di yoga dinamico a Torino e online sono mix di sequenze hatha flow e vinyasa, con esercizi di meditazione mindfulness, che mantengono il corpo in forma e la mente lucida in un contesto stimolante e collaborativo. Inoltre, al termine del percorso avrai acquisito preziosi strumenti per la tua pratica autonoma. Yoga delle relazioni è una pratica dinamico-relazionale che riequilibra corpo-mente-respiro nelle relazioni con gli altri. Inoltre migliora il rapporto con te stesso, l’armonia con il mondo, la gestione dello stress e impari a lasciarti fluire nel complesso tessuto di relazioni sociali. Puoi scegliere lo yoga dinamico-relazionale in base alle tue esigenze: praticando in presenza, in Via Guastalla 5 a Torino, in diretta Facebook comodamente da casa tua o acquistando i percorsi online.