Orari dei corsi di yoga a Torino

Orari dei corsi

LEZIONI DI YOGA A TORINO E IN DIRETTA

YOU elements agisce come un coach, fornendo strumenti collaudati. La cultura millenaria dello yoga incontra l’esperienza sul campo con centinaia di praticanti e professionisti. I corsi e gli eventi di yoga dinamico a Torino e online includono sequenze hatha e vinyasa in percorsi tematici di filosofia e meditazione. Questi esercizi ripetuti settimanalmente consentono di  costruire una “cassetta degli attrezzi” di elementi essenziali per affrontare la quotidianità: tecniche di respirazione, stretching, regolazione delle emozioni. Ogni viaggio inizia con un piccolo passo e con il primo saluto al sole. Contattaci.

  • Orari dei corsi online e in saletta

  • Lunedì 

    Martedì

    Mercoledì  

    Giovedì
    13:00

    MEDITAZIONE

    Riservata ai coworkers

    OGR tech – Corso Castelfidardo 22, Torino

    YOGA COACHING

    Individuale on demand

    Online o in presenza
    17.00

    YOGA IN AZIENDA

    Riservato ai dipendenti

    Nais Solutions – Corso Mortara 24, Torino

    19.00

    PERCORSO YOGA

    Yoga hatha flow – I turno

    Saletta, Via Guastalla 5, Torino + online

    20.15

    PERCORSO YOGA

    Yoga hatha flow – II turno

    Saletta, Via Guastalla 5, Torino

    YOGA COACHING

    Individuale on demand

    Online o in presenza

    ELEMENTS DANCE

    Creare con il corpo

    Online

    Eventi nel weekend disponibili qui

    Ogni giovedì yoga per professionisti in Nais

*Classi in saletta a numero chiuso

  • Percorsi YOU

  • Lunedì

    Martedì

    13.00
    MEDITAZIONE

    Riservata ai coworkers

    OGR tech – Corso Castelfidardo 22, Torino

     

    19.00
    PERCORSO YOGA

    Yoga hatha flow –
    I turno

    Via Guastalla 5, Torino + online

    20.15
    PERCORSO YOGA

    Yoga hatha flow –
    II turno

    Via Guastalla 5, Torino

    20.15
    YOGA COACHING

    Individuale on demand

    Online o in presenza

    Giovedì

    13.00
    YOGA COACHING

    Individuale on demand

    Online o in presenza

    17.00
    YOGA IN AZIENDA

    Riservato ai dipendenti

    Nais Solutions – Corso Mortara 24, Torino

    20.15
    ELEMENTS DANCE

    Creare con il corpo

    Online

    Eventi nel weekend disponibili qui

    Ogni giovedì yoga per professionisti in Nais

*Le classi contrassegnate da asterisco (*) sono riservate agli iscritti alla community Talent Garden Fondazione Agnelli e OGR Tech e soggette a calendari aziendali

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Chi è l’insegnante

Nicoletta Napoli, consulente di comunicazione consapevole © e istruttrice di Hatha Yoga. Certificazioni: diploma di Istruttore Hatha Yoga, Vinyasa Core, PNL practitioner, Thai-yoga massage. Praticante: ashtanga yoga, Iyengar yoga, mindfulness MBSR, yoga therapy, tantra yoga, vinyasa core, vinyasa krama. In area comunicazione: laurea in comunicazione, giornalista iscritta all’Albo, formatrice.