Orari dei corsi yoga

Yoga delle relazioni

Yoga dinamico a Torino e online

Ogni viaggio inizia con un piccolo passo. I corsi di yoga dinamico a Torino e online sono sequenze hatha flow e vinyasa inscritte in percorsi di 12 sessioni tematiche. Includono esercizi di meditazione-mindfulness per “portarsi a casa” una cassetta degli attrezzi da saper attivare all’occorrenza. Mantengono il corpo in forma e la mente giovane, in un contesto di gruppo stimolante e collaborativo.

  • Orari dei corsi online e in saletta

  •  

    Lunedì 

    Martedì

    Mercoledì  

    Giovedì

    Venerdì
    13.00

    YOGA BREAK

    Yoga-meditazione

    (online)

    YOGA TOOLS

    Yoga in Toolbox Coworking
    19.00

    YOGA TRIATHLON

    20 min di corsa + 20 min di vinyasa

    + 20 min di yoga-meditazione

    (Parco del Valentino)

    YOGA-COACHING

    Individuale su prenotazione

    YOGA-COACHING

    Individuale su prenotazione
    20.15

    YOGA HATHA FLOW

    Via Guastalla 5

    (Torino Vanchiglia)

    YOGA-COACHING

    Individuale su prenotazione

     WORKOUT B-SIDE

    Via Mongrando 38

    (Torino Vanchiglietta)

    EVENTI

    Disponibili qui

     

*Classi in saletta a numero chiuso con preiscrizione all’intero percorso per garantire il rispetto delle norme anti-Covid

  • Percorsi YOU

  • Lunedì
    18,30

    PERCORSO YOGA DELLE RELAZIONI

    Pratica dinamico-relazionale che unisce hatha yoga, flow, meditazione

    Online e in via Guastalla 5
    20,00

    PERCORSO YOGA DELLE RELAZIONI

    Pratica dinamico-relazionale che unisce hatha yoga, flow, meditazione

    Online e in via Guastalla 5

    Martedì
    13,00

    YOGA @COWORKING

    Yoga break di mindfulness o breathwalking

    Riservato Talent Garden

    Mercoledì
    da definire

    Giovedì
    17-21

    SPAZIO PER PERSONAL

    Percorsi individuali di yoga e comunicazione consapevole

    Online o in presenza

    Sabato
    Eventi disponibili QUI

*Le classi contrassegnate da asterisco (*) sono riservate agli iscritti alla community Talent Garden Fondazione Agnelli e OGR Tech e soggette a calendari aziendali

Da dove iniziare?

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Chi è l’insegnante

Nicoletta Napoli, consulente di comunicazione consapevole © e istruttrice di Hatha Yoga. Certificazioni: diploma di Istruttore Hatha Yoga, Vinyasa Core, PNL practitioner, Thai-yoga massage. Praticante: ashtanga yoga, Iyengar yoga, mindfulness MBSR, yoga therapy, tantra yoga, vinyasa core, vinyasa krama. In area comunicazione: laurea in comunicazione, giornalista iscritta all’Albo, formatrice.