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Ayurveda e meditazione

L'Ayurveda è il più antico rimedio indiano per affrontare ogni tipo di malattia e il trattamento previsto è lo stesso in tutto il paese. Gli ospedali ayurvedici pubblici e privati sono diffusi ovunque. Ayurveda viene dal sanscrito "Ayuh(r)" = vita e "Veda" = scienza, è una medicina complementare e alternativa e costituisce il tradizionale sistema di medicina dell'India, sviluppatosi più di 3000 anni fa. Si propone di trattare e integrare corpo, mente e spirito usando un approccio olistico completo, con una speciale enfasi su dieta, rimedi erboristici, esercizio fisico, meditazione, respirazione e terapia fisica. Si...